Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Triceps
184 övningar hittade
Assisterad tricepsdips (knästående)
Triceps
Styrkemaskin
Bänkpress med smalt grepp med skivstång
Triceps
Bänk • Skivstång
Bänkpress med stång, smalt grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Stångliggande tricepsextension med smalt grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Liggande skivstångsextension
Triceps
Bänk • Skivstång
Skivstångs liggande tricepsextension (Skull Crusher)
Triceps
Bänk • Skivstång
Skivstångs liggande triceps-extension
Triceps
Bänk • Skivstång
Sittande tricepspress med skivstång över huvudet
Triceps
Bänk • Skivstång
Stående tricepspress över huvudet med skivstång
Triceps
Skivstång
Bänkdips (med böjda knän)
Triceps
Bänk
Kabeltricepsextension på lutande bänk
Triceps
Bänk • Cable Machine
Liggande tricepsextension med kabel
Triceps
Bänk • Cable
Kabeltricepspress över huvudet (med rep)
Triceps
Band
Tricepspress med rep i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Tricepspress i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Omvänt grepp tricepspress i kabelmaskin
Triceps
Styrkemaskin
Tricepspress i kabelmaskin (V-handtag)
Triceps
Styrkemaskin
Armhävning med smalt grepp
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Diamond push-up
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Hanteltricepsextension på lutande bänk (negativ lutning)
Triceps
Bänk • Hantel
Hantel lutande tricepsextension
Triceps
Bänk • Hantel
Hantelkickback
Triceps
Bänk • Hantel
Liggande tricepsextension med hantlar
Triceps
Bänk • Hantel
Enarms kickback med hantel
Triceps
Hantel