核心功能
你需要的，这里都有
专为健身打造的强大功能，助你增肌、追踪进度，更快达成目标。
AI智能计划
根据你的目标和训练水平，AI为你量身定制专属训练计划。
Your Weekly Plan
Mon
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Thu
Fri
Sat
Sun
✓
Push Day
Start
Rest
Weekend Active Recovery
动作库
1000+动作详解，配有动图演示、要点说明和目标肌群指引。
进度追踪
记录训练、跟踪个人最佳，用直观图表见证你的成长轨迹。
+12% Gain
Wk 1Wk 4Wk 8
Workouts
24
4 this week
Volume
12.5k
2.1k lbs
Consistency
92%
Activity LevelLast 7 Days
MonSun
使用指南
几分钟就能开练
上手超简单，跟着这几步，今天就开启你的健身之旅。
01
下载App
在App Store或Google Play免费下载，几秒钟就能注册完成。
02
设定目标
告诉我们你的健身目标、训练经验和有哪些器材。
03
开练！
跟着你的专属计划训练，记录进度，见证蜕变。
+127%
平均力量增长
为什么选WorkoutInGym
健身达人都在用的理由
专为健身打造的强大功能，助你增肌、追踪进度，更快达成目标。
超快记录
界面简洁直观，几秒搞定记录。把时间花在训练上，而不是操作上。
安全放心
数据全程加密保护，绝不向第三方出售你的个人信息。
省时高效
现成计划加智能功能，帮你高效规划、专注训练。
社区互动
加入活跃的健身社区，分享计划、和朋友PK、互相激励。
18
种语言