Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Styrkemaskine
231 øvelser fundet
Lever nakkeforlængelse (med vægtskiver)
Skuldre
Styrkemaskine
Lever nakkefleksion til højre side (med vægtplade)
Skuldre
Styrkemaskine
Kabel Siddende Nakkeforlængelse (med Hovedsele)
Skuldre
Styrkemaskine
Kabel siddende nakkefleksion (med hovedsele)
Skuldre
Styrkemaskine
Kabel liggende triceps extension
Triceps
Styrkemaskine
Cable Reverse Curl
Underarm
Biceps
Styrkemaskine
Stående kabel cross-over høj reverse fly
Skuldre
Øvre ryg
Styrkemaskine
Cable Straight Legs Pull Through
Balder
Lår
Styrkemaskine
Stående indadgående kabelcurl
Biceps
Styrkemaskine
Cable hofteabduktion
Balder
Styrkemaskine
Siddende hofteabduktion i maskine
Balder
Styrkemaskine
Kabel Én-Arms Lateral Foroverbøjet
Bryst
Styrkemaskine
Kabel siddende skulder intern rotation
Skuldre
Styrkemaskine
Stående kabel håndledscurl bagud
Underarm
Styrkemaskine
Kabel Roterende Roning med Håndflade
Ryg
Øvre ryg
Styrkemaskine