Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
Triceps
184 øvelser fundet
Medicinbold Brystkast i Rygliggende Position
Bryst
Triceps
Andet
Stang Pin Press
Bryst
Triceps
Bænk • Vægtstang
Smith-maskine skrå triceps extension
Triceps
Bænk • Vægtstang
Vægtede dips med tre bænke
Triceps
Bænk • Vægtskive
Kropsvægt Knælende Triceps Extension
Triceps
Kropsvægt
Stående bagoverstræk med rotation
Triceps
Skuldre
Kropsvægt
Tricepsstræk mod væg
Triceps
Kropsvægt
Skulder Adduktor Elevator og Protraktor Stræk
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Barbell Reverse Close-Grip Bænkpres
Triceps
Bænk • Vægtstang
Lever Siddende Dip
Triceps
Styrkemaskine
Smal armstrækning på træningsbold
Triceps
Træningsbold • Kropsvægt
Smal-armbøjning på knæ
Bryst
Triceps
Kropsvægt
Kabel Reverse Greb Triceps Pushdown (med Arm Blaster)
Triceps
Styrkemaskine
Cable Kickback
Triceps
Styrkemaskine
Håndstand Push-Up
Skuldre
Triceps
Kropsvægt
Assisteret stående tricepsstræk (med håndklæde)
Triceps
Andet
Bøjet Side Knæ-Armbøjning
Bryst
Triceps
Kropsvægt
Dumbbell Close-Grip Bænkpres
Triceps
Håndvægt • Bænk
Armekstension i lodret stræk
Triceps
Kropsvægt
Enarms gulvpres med vægtstang
Bryst
Triceps
Vægtstang
Kabel liggende triceps extension
Triceps
Styrkemaskine
Suspenderet armbøjning
Bryst
Triceps
Kropsvægt • Pull-up stang
Bånd Overhead Triceps Extension
Triceps
Bånd
Bånd Pushdown
Triceps
Bånd