Øvelsesbibliotek
Gennemse vores omfattende samling af øvelser
Sortér efter:
2.286 øvelser fundet
Tricepsstræk med reb i kabelmaskine liggende på gulvet
Triceps
Bånd
Stående kabel én-arms tricepsstræk over hovedet med omvendt greb
Triceps
Bånd
Dumbbell liggende skiftevis tricepsstræk
Triceps
Bænk • Håndvægt
Siddende Bent-Over Alternerende Kickback med Håndvægte
Triceps
Bænk • Håndvægt
Dumbbell incline to-armstræk over hovedet
Triceps
Bænk • Håndvægt
Dumbbell kickbacks på træningsbold
Triceps
Håndvægt • Træningsbold
Enarms liggende tricepsstræk med håndvægt
Triceps
Bænk • Håndvægt
Dumbbell Én-Arms Fransk Pres på Træningsbold
Triceps
Håndvægt • Træningsbold
Siddende Bent-Over Triceps Extension med Håndvægt
Triceps
Bænk • Håndvægt
Siddende én-arms tricepsstræk over hovedet med håndvægt og omvendt greb
Triceps
Bænk • Håndvægt
Stående bent-over étarms tricepsstræk med håndvægt
Triceps
Håndvægt
Stående bent-over to-arm tricepsstræk med håndvægte
Triceps
Håndvægt
Håndvægt Triceps Kickback med Storkestilling
Triceps
Håndvægt
Dyp på træningsbold
Triceps
Træningsbold
Tricepsstræk siddende på træningsbold
Triceps
Træningsbold
Tricepsstræk på træningsbold i rygliggende position
Triceps
Håndvægt • Træningsbold
EZ-bar fransk pres på træningsbold
Triceps
Træningsbold • EZ-stang
Medicinbold Brystkast i Rygliggende Position
Bryst
Triceps
Andet
Stang Pin Press
Bryst
Triceps
Bænk • Vægtstang
Smith-maskine skrå triceps extension
Triceps
Bænk • Vægtstang
Vægtede dips med tre bænke
Triceps
Bænk • Vægtskive
Selvhjulpet omvendt leg curl
Lår
Bænk • Bånd
Kropsvægt Knælende Triceps Extension
Triceps
Kropsvægt
Én-arms håndklæde-row
Ryg
Kropsvægt • Andet