Übungsbibliothek
Durchsuche unsere umfassende Sammlung von Übungen
Sortieren nach:
Schrägmuskeln
210 Übungen gefunden
Seitliche Bank-Brücke mit gestreckten Beinen
Schrägmuskeln
Bank
Hebel-Kniender-Twist
Schrägmuskeln
Kraftgerät
Hebel-Twist für die Taille
Schrägmuskeln
Kraftgerät
Liegender Crossover-Stretch
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Liegender Scheren-Crunch
Schrägmuskeln
Obere Bauchmuskeln
Eigengewicht
Mittlerer Rücken Stretch
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Schräge Crunches (Boden)
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Einarmiger Slam (mit Medizinball)
Bauch
Schrägmuskeln
Sonstiges
Pretzel-Dehnung
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Rotations-Jumping Jacks
Cardio
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitlicher Crunch im Sitzen (an der Wand)
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Sitzende Rotation auf dem Gymnastikball
Schrägmuskeln
Gymnastikball
Sitzende Rotation (mit gestreckten Armen)
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitbeuge (auf dem Gymnastikball)
Schrägmuskeln
Gymnastikball
Seitstütz (mit angewinkelten Knien)
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitstütz mit Knieanziehen
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitstütz mit Hüftabduktion (Stern)
Schrägmuskeln
Gesäß
Eigengewicht
Seitstütz mit Hüftabduktion
Gesäß
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitliche Crunches
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitliche Crunches
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitliches Hüftheben an den Parallelbarren
Schrägmuskeln
Kraftgerät
Seitlicher Sit-up
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitlicher Crunch im Seitstütz
Schrägmuskeln
Eigengewicht
Seitliche Beinbrücke
Gesäß
Schrägmuskeln
Eigengewicht