Libreria Esercizi
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Sbarra per trazioni
32 esercizi trovati
Trazioni alla sbarra
Schiena
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra
Schiena
Sbarra per trazioni
Trazioni strette a presa inversa
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra (focus sul brachiale)
Bicipiti
Schiena
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra con presa parallela stretta
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle gambe alla sbarra
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle gambe dritte alla sbarra
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle gambe dritte alla sbarra
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni
Trazioni a un braccio (One-Arm Chin-Up)
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra con presa neutra
Schiena
Sbarra per trazioni
Trazioni Dietro la Nuca
Dorso alto
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra con presa inversa
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Trazioni Laterali alla Sbarra
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Pull-up con salto
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Chin-Up a Presa Stretta
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Muscle-Up (alla Sbarra Verticale)
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Dip per il petto (alla stazione per trazioni e dip)
Petto
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle ginocchia obliquo alla sbarra
Obliqui
Sbarra per trazioni
Trazioni alla sbarra con presa alla larghezza delle spalle
Schiena
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle gambe e del bacino alla sbarra
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle ginocchia piegate alla sbarra
Addominali inferiori
Addominali superiori
Sbarra per trazioni
Chin-Up
Schiena
Bicipiti
Sbarra per trazioni
Dip per il petto alla sbarra dritta
Petto
Sbarra per trazioni
Sollevamento delle gambe dritte con torsione del bacino alla sbarra
Obliqui
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni