Libreria Esercizi
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Piastra
11 esercizi trovati
Crunch con Peso
Addominali superiori
Addominali inferiori
Piastra
Alzata Frontale con Peso
Spalle
Piastra
Russian Twist con Peso (Gambe Sollevate)
Obliqui
Piastra
Rematore con leva a un braccio (carico a dischi)
Schiena
Piastra
Rotazione delle braccia con peso
Spalle
Piastra
Curl in piedi con disco
Bicipiti
Piastra
Torsione in piedi con peso
Obliqui
Piastra
Svend Press con Peso
Petto
Piastra
Pinzata con Disco
Avambraccio
Piastra
Press con disco in piedi
Spalle
Petto
Piastra
Stretta della Mano in Piedi con Peso
Avambraccio
Piastra