Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Borst
274 oefeningen gevonden
Zittende Schouder Flexor-Depressor-Retractor Stretch
Schouders
Borst
Eigen gewicht
Zittende Schouder Flexor-Depressor-Retractor Roll
Borst
Schouders
Overig
Rollend Zittende Enkelbeen Schouder Flexor-Depressor-Retractor
Borst
Schouders
Overig
Barbell Eénarmige Floor Press
Borst
Triceps
Halter
Ophangende Push-Up
Borst
Triceps
Eigen gewicht • Pull-up bar
Lage Band Fly
Borst
Banden
Staande schuine borstdruk met weerstandsband
Borst
Schouders
Banden
Suspender Borstdruk
Borst
TRX
TRX Chest Fly
Borst
TRX
Cable Eénarmige Fly op Fitnessbal
Borst
Fitnessbal • Krachtmachine
Opwaarts Kijkende Hond
Rug
Schouders
Eigen gewicht
Cable Incline Fly (op een fitnessbal)
Borst
Fitnessbal • Krachtmachine
Decline push-up (op een fitnessbal)
Borst
Upper_Chest
Fitnessbal • Eigen gewicht
Opdrukken met één been omhoog
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Kabel Eénarmige Laterale Voorovergebogen
Borst
Krachtmachine
Sprinkhaan Push-up
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Push-up met binnenwaartse beentrap
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Spider Crawl Push-up
Borst
Triceps
Eigen gewicht
Band High Fly
Borst
Banden
Band Middle Fly
Borst
Banden
Suspender Zelfgeassisteerde Borstdip
Borst
Triceps
TRX
Suspender Incline Push-up
Borst
Schouders
TRX
Suspender Eénarmige Borstdruk
Borst
TRX
Suspender Eénarmige Been Push-up
Borst
Triceps
Eigen gewicht • TRX