Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Bovenbenen
535 oefeningen gevonden
Step-up
Bovenbenen
Bilspieren
Bank
Sumo Squat
Bovenbenen
Bilspieren
Eigen gewicht
Trap Bar Deadlift
Bovenbenen
Bilspieren
Halter
Verticale Bergbeklimmer
Cardio
Buikspieren
Eigen gewicht
Elliptische Crosstrainer Wandelen
Cardio
Bilspieren
Cardiomachine
Knieheffen
Cardio
Bovenbenen
Eigen gewicht
Weighted Squat
Bovenbenen
Bank • Banden
Barbell Full Squat (met rek)
Bovenbenen
Halter • Bank
Dumbbell Curtsy Lunge
Bovenbenen
Bilspieren
Dumbbell
Dumbbell Eenbenige Squat
Bilspieren
Bovenbenen
Bank • Dumbbell
Horizontale Eénbenige Heupdruk op de Levermachine
Bovenbenen
Krachtmachine
Smith Machine Achterwaartse Lunge
Bilspieren
Bovenbenen
Halter • Krachtmachine
Lever Stepper Cardio
Cardio
Bilspieren
Cardiomachine
Quadriceps Stretch
Bovenbenen
Eigen gewicht
Stoelhouding II (Utkatasana II)
Bovenbenen
Onderbenen
Eigen gewicht
Stoelhouding (Utkatasana)
Bovenbenen
Bilspieren
Eigen gewicht
Kraanvogelhouding (Bakasana)
Buikspieren
Schouders
Eigen gewicht
Halve Maan Houding
Bilspieren
Bovenbenen
Eigen gewicht
Kranshouding (Malasana)
Bilspieren
Bovenbenen
Eigen gewicht
Halve Maanhouding (Ardha Chandrasana)
Bilspieren
Bovenbenen
Eigen gewicht
Heldhouding (Virasana)
Bovenbenen
Eigen gewicht
Lotushouding (Padmasana)
Bilspieren
Bovenbenen
Eigen gewicht
Gedraaide Zijwaartse Hoekhouding (Parivrtta Parsvakonasana)
Schuine buikspieren
Bovenbenen
Eigen gewicht
Vooroverbuiging met Gespreide Benen (Upavistha Konasana)
Bovenbenen
Onderbenen
Eigen gewicht