Najczęściej zadawane pytania
Znajdź odpowiedzi na częste pytania dotyczące WorkoutInGym
WorkoutInGym to kompleksowa aplikacja fitness, która zapewnia spersonalizowane plany treningowe oparte na AI, śledzenie ćwiczeń i monitorowanie postępów. Nasza aplikacja pomaga osiągnąć cele fitness dzięki dostosowanym rutinom dopasowanym do Twojego poziomu doświadczenia, dostępnego sprzętu i osobistych celów.
WorkoutInGym oferuje zarówno darmowe, jak i premium plany. Darmowy plan obejmuje dostęp do naszej biblioteki ćwiczeń, podstawowe śledzenie treningów i kalkulatory fitness. Użytkownicy premium mają dostęp do spersonalizowanych planów treningowych generowanych przez AI, szczegółowych analiz, funkcji trenera i priorytetowego wsparcia.
Nasza AI analizuje Twój profil fitness, cele, dostępny sprzęt i preferencje, aby stworzyć spersonalizowany plan treningowy. Uwzględnia czynniki takie jak poziom doświadczenia, docelowe grupy mięśniowe, częstotliwość treningów i ograniczenia fizyczne. Plany są projektowane przez ekspertów fitness i generowane przy użyciu zaawansowanej AI.
Oczywiście! WorkoutInGym obsługuje zarówno treningi na siłowni, jak i w domu. Podczas tworzenia profilu możesz wybrać "Bez sprzętu" lub "Sprzęt domowy", a AI wygeneruje plany treningowe wykorzystujące tylko ćwiczenia z masą ciała lub ćwiczenia z podstawowym sprzętem domowym, takim jak hantle, gumy oporowe lub drążek do podciągania.
WorkoutInGym zapewnia kompleksowe śledzenie postępów. Zapisuj serie, powtórzenia i ciężary po każdym treningu. Aplikacja automatycznie śledzi Twoje rekordy osobiste, oblicza szacowane maksimum na jedno powtórzenie, monitoruje serie treningowe i dostarcza wizualne wykresy pokazujące Twoje przyrosty siły. Użytkownicy premium otrzymują również tygodniowe raporty podsumowujące.
Nasza biblioteka ćwiczeń zawiera ponad 2000 ćwiczeń obejmujących wszystkie grupy mięśniowe i poziomy sprawności. Każde ćwiczenie zawiera instrukcje krok po kroku, animowane demonstracje, informacje o mięśniach docelowych, wymagania sprzętowe i alternatywne ćwiczenia. Biblioteka jest stale aktualizowana o nowe ćwiczenia.
Tak, traktujemy bezpieczeństwo danych poważnie. Wszystkie Twoje dane osobowe i dane treningowe są szyfrowane i bezpiecznie przechowywane. Nigdy nie udostępniamy Twoich danych osobom trzecim w celach marketingowych. Możesz wyeksportować lub usunąć swoje dane w dowolnym momencie z ustawień konta. Przestrzegamy RODO i innych przepisów dotyczących prywatności.
Tak, aplikacja mobilna obsługuje tryb offline. Po pobraniu planu treningowego możesz uzyskać do niego dostęp bez połączenia z internetem. Zarejestrowane treningi zsynchronizują się automatycznie po ponownym połączeniu. Biblioteka ćwiczeń jest również buforowana do przeglądania offline.
Możesz anulować subskrypcję premium w dowolnym momencie w ustawieniach konta. Jeśli subskrybowałeś przez iOS App Store lub Google Play Store, musisz anulować przez te platformy. Twoje funkcje premium pozostaną aktywne do końca bieżącego okresu rozliczeniowego. Zwroty za niepełne okresy rozliczeniowe nie są udzielane.
Możesz skontaktować się z naszym zespołem wsparcia przez wiele kanałów: Użyj formularza kontaktowego na naszej stronie, wyślij e-mail na [email protected] lub skorzystaj z funkcji wsparcia w aplikacji. Użytkownicy premium otrzymują priorytetowe wsparcie z szybszym czasem odpowiedzi. Zwykle odpowiadamy w ciągu 24-48 godzin.