Perguntas frequentes
Encontre respostas para perguntas comuns sobre WorkoutInGym
WorkoutInGym é um aplicativo de fitness abrangente que fornece planos de treino personalizados com IA, rastreamento de exercícios e monitoramento de progresso. Nosso aplicativo ajuda você a alcançar seus objetivos de fitness com rotinas personalizadas adaptadas ao seu nível de experiência, equipamento disponível e objetivos pessoais.
WorkoutInGym oferece planos gratuitos e premium. O plano gratuito inclui acesso à nossa biblioteca de exercícios, rastreamento básico de treinos e calculadoras de fitness. Usuários premium têm acesso a planos de treino personalizados gerados por IA, análises detalhadas, recursos de coach e suporte prioritário.
Nossa IA analisa seu perfil de fitness, objetivos, equipamento disponível e preferências para criar um plano de treino personalizado. Ela considera fatores como seu nível de experiência, grupos musculares alvo, frequência de treino e quaisquer limitações físicas. Os planos são projetados por especialistas em fitness e gerados usando IA avançada.
Com certeza! WorkoutInGym suporta treinos tanto na academia quanto em casa. Ao criar seu perfil, você pode especificar "Sem equipamento" ou "Equipamento caseiro" e a IA gerará planos de treino usando apenas exercícios com peso corporal ou equipamentos básicos como halteres, faixas de resistência ou barra de flexão.
WorkoutInGym fornece acompanhamento abrangente do progresso. Registre suas séries, repetições e pesos após cada treino. O aplicativo rastreia automaticamente seus recordes pessoais, calcula sua repetição máxima estimada, monitora suas sequências de treino e fornece gráficos visuais mostrando seus ganhos de força. Usuários premium também recebem relatórios semanais.
Nossa biblioteca de exercícios contém mais de 2.000 exercícios cobrindo todos os grupos musculares e níveis de fitness. Cada exercício inclui instruções passo a passo, demonstrações animadas, informações sobre músculos alvo, requisitos de equipamento e exercícios alternativos. A biblioteca é continuamente atualizada com novos exercícios.
Sim, levamos a segurança dos dados a sério. Todas as suas informações pessoais e dados de treino são criptografados e armazenados com segurança. Nunca compartilhamos seus dados com terceiros para fins de marketing. Você pode exportar ou excluir seus dados a qualquer momento nas configurações da sua conta. Cumprimos o GDPR e outras regulamentações de privacidade.
Sim, o aplicativo móvel suporta modo offline. Depois de baixar seu plano de treino, você pode acessá-lo sem conexão com a internet. Seus treinos registrados serão sincronizados automaticamente quando você voltar a ficar online. A biblioteca de exercícios também é armazenada em cache para visualização offline.
Você pode cancelar sua assinatura premium a qualquer momento através das configurações da sua conta. Se você assinou pela App Store do iOS ou Google Play Store, precisará cancelar através dessas plataformas. Seus recursos premium permanecerão ativos até o final do seu período de cobrança atual. Não são fornecidos reembolsos para períodos de cobrança parciais.
Você pode entrar em contato com nossa equipe de suporte através de múltiplos canais: Use o formulário de contato em nosso site, envie-nos um e-mail para [email protected], ou use o recurso de suporte no aplicativo. Usuários premium recebem suporte prioritário com tempos de resposta mais rápidos. Normalmente respondemos dentro de 24-48 horas.