База упражнений
Изучите нашу обширную коллекцию упражнений
Сортировка:
Штанга
Найдено 141 упражнений
Становая тяга со штангой
Ягодицы
Бедра
Штанга
Становая тяга со штангой
Бедра
Нижняя спина
Штанга
Приседания со штангой на плечах
Бедра
Штанга
Приседания со штангой на низкой спине (Low-Bar Squat)
Бедра
Штанга
Приседания со штангой на плечах
Ягодицы
Бедра
Штанга
Приседания со штангой на плечах
Бедра
Штанга
Олимпийский присед со штангой
Бедра
Ягодицы
Штанга
Приседания со штангой в низкой позиции (Low-Bar Squat)
Бедра
Ягодицы
Штанга
Становая тяга со штангой
Ягодицы
Бедра
Штанга
Чередующиеся сгибания рук со штангой на бицепс
Бицепс
Штанга
Тяга штанги в наклоне
Спина
Штанга
Штанга: взятие на грудь и жим
Плечи
Штанга
Фронтальный присед со штангой в хвате для взятия
Бедра
Штанга
Сгибание рук со штангой (без веса)
Бицепс
Штанга
Сгибание рук со штангой
Бицепс
Штанга
Фронтальный присед со штангой на груди
Бедра
Штанга
Подъем штанги перед собой
Плечи
Штанга
Фронтальный присед со штангой
Бедра
Штанга
Приседания со штангой на плечах (без веса)
Бедра
Штанга
Гуд морнинг со штангой
Ягодицы
Бедра
Штанга
Гакк-приседания со штангой
Бедра
Штанга
Прыжок-приседание со штангой
Бедра
Штанга
Выпады с штангой
Бедра
Штанга
Тяга штанги в наклоне
Спина
Штанга