База упражнений
Изучите нашу обширную коллекцию упражнений
Сортировка:
Спина
Найдено 203 упражнения
Подтягивание
Спина
Турник
Подтягивание
Спина
Турник
Подтягивания на тренажёре с параллельным узким хватом
Спина
Силовой тренажёр • Турник
Подтягивания с поддержкой
Спина
Силовой тренажёр • Турник
Тяга штанги в наклоне
Спина
Штанга
Тяга штанги в наклоне
Спина
Штанга
Тяга штанги в наклоне обратным хватом
Спина
Штанга
Подтягивания с акцентом на брахиалис
Бицепс
Спина
Турник
Тяга штанги на блоке к груди широким хватом
Спина
Скамья • Силовой тренажёр
Сидячая тяга блока к груди
Спина
Силовой тренажёр • Скамья
Тяга верхнего блока с канатной рукоятью сидя
Спина
Скамья • Силовой тренажёр
Тяга нижнего блока сидя
Спина
Силовой тренажёр • Скамья
Тяга верхнего блока (профессиональная лат-рукоять)
Спина
Силовой тренажёр • Турник
Тяга верхнего блока
Спина
Силовой тренажёр • Турник
Тяга верхнего блока прямыми руками
Спина
Силовой тренажёр
Тяга верхнего блока за голову
Спина
Силовой тренажёр
Тяга верхнего блока сидя с прямой спиной и обратным хватом
Спина
Скамья • Силовой тренажёр
Тяга верхнего блока сидя с V-образной рукояткой
Спина
Силовой тренажёр • Скамья
Тяга сидя на блоке обратным хватом
Спина
Скамья • Силовой тренажёр
Тяга сидя на блоке широким хватом
Спина
Силовой тренажёр
Тяга прямыми руками на верхнем блоке с канатной рукояткой
Спина
Силовой тренажёр
Тяга прямыми руками на верхнем блоке
Спина
Силовой тренажёр
Тяга горизонтального блока сидя с прямой спиной
Спина
Силовой тренажёр • Скамья
Тяга верхнего блока обратным хватом
Спина
Скамья • Силовой тренажёр