Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Styrkemaskin
231 övningar hittade
Lever Nackextension (med viktplatta)
Axlar
Styrkemaskin
Lever Nacke Höger Sidoflexion (Viktbelastad)
Axlar
Styrkemaskin
Kabel Sittande Nackextension (med Huvudsele)
Axlar
Styrkemaskin
Sittande nackflexion med kabel (med huvudsele)
Axlar
Styrkemaskin
Liggande tricepsextension med kabel
Triceps
Styrkemaskin
Omvänd kabelcurl
Underarm
Biceps
Styrkemaskin
Stående kabel-cross-over hög omvänd flyes
Axlar
Övre rygg
Styrkemaskin
Cable Straight Legs Pull Through
Säten
Lår
Styrkemaskin
Stående kabelcurl inåt
Biceps
Styrkemaskin
Kabelabduktion för höften
Säten
Styrkemaskin
Sittande höftabduktion i maskin
Säten
Styrkemaskin
Enarms sidolyft med kabel, framåtlutad
Bröst
Styrkemaskin
Sittande inåtrotation av axel med kabel
Axlar
Styrkemaskin
Stående handledscurl bakåt med kabel
Underarm
Styrkemaskin
Kabelrodd med roterande handflata
Rygg
Övre rygg
Styrkemaskin