Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Triceps
184 övningar hittade
Enarms tricepsextension med hantel (på bänk)
Triceps
Bänk • Hantel
Hantel Tricepssträck med Pronationsgrepp
Triceps
Bänk • Hantel
Sittande hanteltricepspress på bänk
Triceps
Bänk • Hantel
Stående tricepskickback med hantlar
Triceps
Hantel
Stående tricepssträck med hantel
Triceps
Hantel
Sittande tricepssträck med EZ-stång
Triceps
Bänk • EZ-stång
Muscle-Up
Rygg
Biceps
Chinsstång • Kroppsvikt
Olympisk skivstångstricepssträck
Triceps
Bänk • Skivstång
Överhuvud tricepsstretch
Triceps
Kroppsvikt
Armhävning på balansboll
Bröst
Triceps
Träningsboll • Kroppsvikt
Smalt armhävning på hantlar
Bröst
Triceps
Hantel
Ringdips
Bröst
Triceps
Övrigt
Armhävning med axelklapp
Bröst
Axlar
Kroppsvikt
Smithmaskin bänkpress med smalt grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Tricepsdips med bänk och benstöd
Triceps
Bänk
Tricepsdips mellan bänkar
Triceps
Bänk
Tricepsdips
Triceps
Styrkemaskin • Kroppsvikt
Tricepsdips (golv)
Triceps
Kroppsvikt
Bänk-dips med vikt
Triceps
Bänk • Viktskiva
Cable Triceps Kickback
Triceps
Styrkemaskin
Suspenderad tricepsdipp
Triceps
Band
Diamantarmhävning (på knä)
Bröst
Triceps
Kroppsvikt
Bänk-dips på golv
Triceps
Bänk • Kroppsvikt
Hävstångsittande dips
Triceps
Styrkemaskin