Övningsbibliotek
Bläddra i vår omfattande samling av övningar
Sortera efter:
Triceps
184 övningar hittade
Smithmaskin Lutande Bänkpress med Smalt Grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Armhävning med smalt grepp på medicinboll
Triceps
Bröst
Träningsboll
Sittande skivstångs tricepspress bakom nacken med smalt grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Skivstångstricepsextension liggande bakom huvudet
Triceps
Bänk • Skivstång
Skivstångs-skullcrusher med omvänt grepp
Triceps
Bänk • Skivstång
Enarms triceps pushdown med kabel
Triceps
Styrkemaskin
Kabelrep lutande tricepssträck
Triceps
Bänk • Band
Kabelrep liggande tricepsextension på golv
Triceps
Band
Stående enarms tricepspress över huvudet med omvänt grepp i kabelmaskin
Triceps
Band
Hantel liggande växelvis extension
Triceps
Bänk • Hantel
Sittande hantel kickback med alternerande armar och framåtlutad överkropp
Triceps
Bänk • Hantel
Hantel lutande tvåarmssträckning
Triceps
Bänk • Hantel
Hantelkickbacks på träningsboll
Triceps
Hantel • Träningsboll
Enarms hanteltricepspress liggande
Triceps
Bänk • Hantel
Enarms fransk press med hantel på pilatesboll
Triceps
Hantel • Träningsboll
Sittande framåtlutad tricepssträck med hantel
Triceps
Bänk • Hantel
Sittande hantel tricepspress med omvänt grepp, en arm över huvudet
Triceps
Bänk • Hantel
Stående enarms tricepsextension med hantel, framåtlutad
Triceps
Hantel
Stående framåtlutad tvåarms tricepsextension med hantlar
Triceps
Hantel
Hanteltricepskickback med storkställning
Triceps
Hantel
Dips på träningsboll
Triceps
Träningsboll
Sittande tricepsstretch på pilatesboll
Triceps
Träningsboll
Tricepssträck på pilatesboll
Triceps
Hantel • Träningsboll
EZ-stångs French Press på träningsboll
Triceps
Träningsboll • EZ-stång