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清除全部
杠铃
找到141个动作
反向划船
背部
杠铃
奥林匹克杠铃锤式弯举
肱二头肌
杠铃
力量抓举
大腿
臀肌
杠铃
抓举拉（Snatch Pull）
大腿
肩膀
杠铃
深蹲挺举
肩膀
大腿
杠铃
站立颈后推举
肩膀
杠铃
陷阱杠硬拉
大腿
臀肌
杠铃
杠铃相扑深蹲
大腿
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
相扑硬拉高拉
大腿
肩膀
杠铃
推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿提踵
小腿
杠铃
杠铃侧弓步
大腿
臀肌
杠铃
杠铃高位深蹲
大腿
杠铃
杠铃站姿窄握军用推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿宽距军用推举
肩膀
杠铃
杠铃深蹲
臀肌
大腿
杠铃
杠铃抓举硬拉
大腿
臀肌
杠铃
杠铃高台抓举
大腿
臀肌
杠铃
杠铃挺举拉
大腿
背部
杠铃
杠铃悬垂抓举
大腿
臀肌
杠铃
杠铃膝下悬垂抓举
肩膀
大腿
杠铃
显示第49-72个，共141个动作
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反向划船
背部
杠铃
奥林匹克杠铃锤式弯举
肱二头肌
杠铃
力量抓举
大腿
臀肌
杠铃
抓举拉（Snatch Pull）
大腿
肩膀
杠铃
深蹲挺举
肩膀
大腿
杠铃
站立颈后推举
肩膀
杠铃
陷阱杠硬拉
大腿
臀肌
杠铃
杠铃相扑深蹲
大腿
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿推举
肩膀
杠铃
相扑硬拉高拉
大腿
肩膀
杠铃
推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿提踵
小腿
杠铃
杠铃侧弓步
大腿
臀肌
杠铃
杠铃高位深蹲
大腿
杠铃
杠铃站姿窄握军用推举
肩膀
杠铃
杠铃站姿宽距军用推举
肩膀
杠铃
杠铃深蹲
臀肌
大腿
杠铃
杠铃抓举硬拉
大腿
臀肌
杠铃
杠铃高台抓举
大腿
臀肌
杠铃
杠铃挺举拉
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杠铃
杠铃悬垂抓举
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杠铃膝下悬垂抓举
肩膀
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杠铃
