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1
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哑铃
找到126个动作
哑铃高杯深蹲
大腿
哑铃
哑铃直立划船
肩膀
哑铃
农夫行走
大腿
小腿
哑铃
哑铃站立提踵
小腿
哑铃
哑铃弓步
大腿
哑铃
哑铃反向弓步
大腿
臀肌
哑铃
哑铃深蹲
大腿
哑铃
哑铃罗马尼亚硬拉
臀肌
大腿
哑铃
哑铃前平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿侧平举
肩膀
哑铃
哑铃锤式弯举
肱二头肌
哑铃
哑铃高杯深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃俯身侧平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿屈臂侧平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿内侧肱二头肌弯举
肱二头肌
哑铃
哑铃相扑深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃相扑深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃俯握转中立握划船
背部
哑铃
哑铃俯身正握划船
背部
哑铃
哑铃反握划船
背部
哑铃
哑铃单臂臂屈伸
肱三头肌
哑铃
哑铃站姿推举
肩膀
哑铃
哑铃单臂肩推
肩膀
哑铃
哑铃站姿三头肌伸展
肱三头肌
哑铃
显示第73-96个，共126个动作
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哑铃
哑铃直立划船
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哑铃
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大腿
小腿
哑铃
哑铃站立提踵
小腿
哑铃
哑铃弓步
大腿
哑铃
哑铃反向弓步
大腿
臀肌
哑铃
哑铃深蹲
大腿
哑铃
哑铃罗马尼亚硬拉
臀肌
大腿
哑铃
哑铃前平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿侧平举
肩膀
哑铃
哑铃锤式弯举
肱二头肌
哑铃
哑铃高杯深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃俯身侧平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿屈臂侧平举
肩膀
哑铃
哑铃站姿内侧肱二头肌弯举
肱二头肌
哑铃
哑铃相扑深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃相扑深蹲
大腿
臀肌
哑铃
哑铃俯握转中立握划船
背部
哑铃
哑铃俯身正握划船
背部
哑铃
哑铃反握划船
背部
哑铃
哑铃单臂臂屈伸
肱三头肌
哑铃
哑铃站姿推举
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哑铃
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肱三头肌
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