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Pelota de ejercicio
51 ejercicios encontrados
Abdominal en balón de estabilidad
Abdominales
Pelota de ejercicio
Crunch en balón de estabilidad
Abdomen superior
Abdominales inferiores
Pelota de ejercicio
Crunch en balón de estabilidad con brazos extendidos
Abdominales
Pelota de ejercicio
Curl de Piernas en Fitball
Glúteos
Muslos
Pelota de ejercicio
Flexión de brazos sobre balón medicinal
Pectorales
Pelota de ejercicio
Giro ruso en balón de estabilidad (brazos extendidos)
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Crunch en Bosu Ball
Abdomen superior
Abdominales inferiores
Pelota de ejercicio
Flexión Pike con Pelota de Ejercicio
Pectorales
Hombros
Pelota de ejercicio
Plancha Frontal con Pelota de Estabilidad
Abdominales
Pelota de ejercicio
Crunch en Fitball (Rango Completo, Manos Detrás de la Cabeza)
Abdominales
Pelota de ejercicio
Giro Ruso con Balón Medicinal
Abdominales
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Giro tumbado con rodillas flexionadas (sobre balón de estabilidad)
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Flexión de brazos sobre balón de estabilidad
Pectorales
Pelota de ejercicio
Hiperextensión Inversa (en Pelota de Estabilidad)
Glúteos
Espalda baja
Pelota de ejercicio
Giro sentado en balón de estabilidad
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Flexión lateral (en balón de estabilidad)
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Extensión de Pierna Unilateral (en Balón de Estabilidad)
Muslos
Glúteos
Pelota de ejercicio
Estiramiento Espinal (en balón de estabilidad)
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Crunch con extensión de piernas y peso
Abdominales
Abdominales inferiores
Pelota de ejercicio
Giro tumbado con peso
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Triángulo de Reducción con Peso
Abdominales inferiores
Muslos
Pelota de ejercicio
Apertura con cable a un brazo en banco suizo inclinado
Pectorales
Pelota de ejercicio
Estiramiento de Pecho con Balón de Ejercicio
Pectorales
Pelota de ejercicio
Extensión de Espalda en Balón de Ejercicio
Espalda baja
Pelota de ejercicio