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Oblicuos
210 ejercicios encontrados
Remo Kayak Thibaudeau en Polea
Oblicuos
Abdomen superior
Máquina de fuerza
Elevación de Rodillas Colgado Asistido
Abdominales
Oblicuos
Barra de dominadas • Peso corporal
Elevación de Piernas Asistida en Decúbito con Lanzamiento Lateral
Abdominales
Oblicuos
Peso corporal
Flexión con Giro (Corkscrew Push-Up)
Oblicuos
Abdomen superior
Peso corporal
Estiramiento de aductores de pie con cadera hacia afuera
Glúteos
Oblicuos
Banco
Estiramiento de Abductores Acostado con Pelota de Ejercicio
Oblicuos
Hips
Pelota de ejercicio
Estiramiento Lateral de Pie con Palo
Oblicuos
Otros
Flexión Lateral Acostado
Oblicuos
Peso corporal
Flexión Lateral Asistida
Oblicuos
Peso corporal
Estiramiento de oblicuos asistido
Oblicuos
Banco • Barra
Inclinación Lateral en el Suelo de Rodillas
Oblicuos
Peso corporal
Estiramiento Lateral en el Suelo Acostado
Oblicuos
Otros
Elevación de Rodillas Asistida en Barra con Impulso Descendente
Abdominales
Abdominales inferiores
Barra de dominadas • Peso corporal
Giros rusos con cable (en balón de estabilidad)
Oblicuos
Abdominales
Pelota de ejercicio • Máquina de fuerza
Remo de pie con giro en polea (barra en V)
Espalda
Oblicuos
Cable • Barra de dominadas
Crunch cruzado
Abdominales
Oblicuos
Peso corporal
Puente Lateral Suspendido
Oblicuos
TRX • Peso corporal
Plancha Frontal Suspendida
Abdominales
Abdomen superior
TRX • Peso corporal
Rodillo abdominal de pie con TRX
Abdominales
Oblicuos
TRX • Peso corporal
Elevación de pie con cable
Oblicuos
Cable
Jalón con Giro en Polea
Oblicuos
Cable
Chin-up de Gorila con Elevación de Cintura
Abdominales
Abdomen superior
Barra de dominadas • Peso corporal
Abdominales Jack Split
Abdominales
Abdomen superior
Peso corporal
Flexión con desplazamiento tipo araña
Pectorales
Tríceps
Peso corporal