Biblioteca de ejercicios
Explora nuestra colección completa de ejercicios
Ordenar por:
Oblicuos
210 ejercicios encontrados
Bicicleta en el aire
Oblicuos
Abdomen superior
Peso corporal
Crunch con Giro en el Aire
Oblicuos
Peso corporal
Puente con Escalador de Montaña Cruzado
Abdominales
Oblicuos
Peso corporal
Crunch de bicicleta con giro
Oblicuos
Abdomen superior
Peso corporal
Giro con polea
Oblicuos
Máquina de fuerza
Crunch cruzado con giro
Oblicuos
Peso corporal
Giros de codo a rodilla
Oblicuos
Abdominales
Peso corporal
Crunch codo a rodilla
Oblicuos
Abdomen superior
Peso corporal
Plancha Frontal con Giro
Abdominales
Oblicuos
Peso corporal
Rodillas Altas con Giro
Cardio
Oblicuos
Peso corporal
Salto Lateral con Giro sobre Banco
Cardio
Muslos
Banco
Flexión con Plancha Lateral
Pectorales
Abdominales
Peso corporal
Puente Rodante
Oblicuos
Abdominales
Peso corporal
Flexión con Rotación
Pectorales
Hombros
Peso corporal
Giro ruso en balón de estabilidad (brazos extendidos)
Oblicuos
Pelota de ejercicio
Giro Ruso
Oblicuos
Peso corporal
Puente Lateral
Oblicuos
Peso corporal
Puente Lateral
Oblicuos
Peso corporal
Plancha Lateral
Oblicuos
Peso corporal
Plancha Lateral
Oblicuos
Peso corporal
Crunch Twist (Piernas Elevadas)
Oblicuos
Abdomen superior
Peso corporal
Giro Ruso con Peso (Piernas Elevadas)
Oblicuos
Disco de peso
Giro Ruso con Peso
Oblicuos
Banco • Disco de peso
Postura del Ángulo Lateral Revolveado (Parivrtta Parsvakonasana)
Oblicuos
Muslos
Peso corporal