Libreria Esercizi
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Obliqui
210 esercizi trovati
Posizione del Triangolo (Trikonasana)
Obliqui
Cosce
Peso corporeo
Pallof Press Orizzontale con Banda Elastico
Obliqui
Bande elastiche
Twist al cavo
Obliqui
Macchina di forza
Crunch Obliquo su Panca Inclinata
Obliqui
Addominali superiori
Panca
Pallof Press Orizzontale al Cavo
Obliqui
Macchina di forza
Russian Twist (con palla medica)
Obliqui
Altro
Plank Laterale con Sollevamento del Bacino e Allungamento della Gamba
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Jack Plank
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Torsione Spinale Supina (Supine Spinal Twist)
Obliqui
Peso corporeo
Colpo con il Martello
Addominali
Obliqui
Altro
Affondo con Torsione
Cosce
Obliqui
Peso corporeo
Lancio Rotazionale con Palla Medica
Obliqui
Addominali superiori
Altro
Sollevamento delle ginocchia obliquo alla sbarra
Obliqui
Sbarra per trazioni
Plank Laterale con Banda Elastica
Obliqui
Glutei
Bande elastiche
Gancio Sinistro di Boxe
Petto
Obliqui
Peso corporeo
Diretto Destro di Boxe
Spalle
Tricipiti
Peso corporeo
Uppercut Destro di Boxe
Spalle
Obliqui
Peso corporeo
Uppercut Sinistro di Boxe
Spalle
Obliqui
Peso corporeo
Calcio Gancio Rotante
Glutei
Cosce
Peso corporeo
Calcio Circolare
Cosce
Obliqui
Peso corporeo
Gomito al Ginocchio da Sdraiato
Obliqui
Peso corporeo
Russian Twist con Peso
Obliqui
Panca • Piastra
Bicicletta aerea
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Bridge to Mountain Climber (incrociato)
Addominali
Obliqui
Peso corporeo