Libreria Esercizi
Sfoglia la nostra collezione completa di esercizi
Ordina Per:
Obliqui
210 esercizi trovati
Bicicletta aerea
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Crunch con Torsione in Aria
Obliqui
Peso corporeo
Bridge - Mountain Climber (Incrociato)
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Crunch Bici con Torsione
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Torsione al cavo
Obliqui
Macchina di forza
Crunch incrociato con torsione
Obliqui
Peso corporeo
Torsioni gomito-ginocchio
Obliqui
Addominali
Peso corporeo
Crunch gomito-ginocchio
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Plank Frontale con Torsione
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Ginocchia Alte con Torsione
Cardio
Obliqui
Peso corporeo
Salto Laterale con Torsione su Panca
Cardio
Cosce
Panca
Push-Up con Plank Laterale
Petto
Addominali
Peso corporeo
Ponte Rotolante
Obliqui
Addominali
Peso corporeo
Push-up con rotazione
Petto
Spalle
Peso corporeo
Russian Twist su fitball (braccia tese)
Obliqui
Palla fitness
Russian Twist
Obliqui
Peso corporeo
Ponte Laterale
Obliqui
Peso corporeo
Ponte Laterale
Obliqui
Peso corporeo
Plank Laterale
Obliqui
Peso corporeo
Plank Laterale
Obliqui
Peso corporeo
Crunch con Torsione (Gambe Sollevate)
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Russian Twist con Peso (Gambe Sollevate)
Obliqui
Piastra
Russian Twist con Peso
Obliqui
Panca • Piastra
Posizione dell’Angolo Laterale Ruotato (Parivrtta Parsvakonasana)
Obliqui
Cosce
Peso corporeo