Libreria Esercizi
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Obliqui
210 esercizi trovati
Abduzione dell'anca in ponte laterale
Obliqui
Glutei
Peso corporeo
Abduzione dell’anca in plank laterale
Obliqui
Glutei
Panca • Peso corporeo
Rotazione della Schiena in Ginocchio
Obliqui
Dorso alto
Peso corporeo
Rotazione della Schiena in Piedi
Schiena bassa
Obliqui
Peso corporeo
Stretching da Seduti con Rotazione e Sollevamento del Ginocchio
Glutei
Obliqui
Peso corporeo
Stretch Rotazionale da Seduti con Ginocchio Sollevato ed Esteso
Glutei
Obliqui
Peso corporeo
Stretching da Supino con Trazione del Ginocchio Incrociato
Obliqui
Glutei
Peso corporeo
Stretching dell'anca da seduti con gamba leggermente piegata
Glutei
Obliqui
Peso corporeo
Stretching Rotazionale dell’Anca da Seduti
Hips
Obliqui
Peso corporeo
Rotazione in Piedi per gli Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Stretching Rotazionale dell’Addome
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Stretch laterale dei flessori del tronco in piedi
Obliqui
Peso corporeo
Stretch dei Flessori Laterali del Tronco da Seduti
Obliqui
Panca
Stretching da Supino con Rotolamento delle Ginocchia
Obliqui
Peso corporeo
Stretch Laterale da In Piedi
Obliqui
Peso corporeo
Stretch Laterale da Seduti
Obliqui
Panca
Allungamento Laterale in Piedi
Obliqui
Peso corporeo
Side Plank in Ginocchio con Banda di Resistenza
Obliqui
Glutei
Bande elastiche • Peso corporeo
Stretching dei Fianchi e del Gran Dorsale con Rullo
Glutei
Obliqui
Altro
Torsione in Piedi con Bilanciere
Obliqui
Bilanciere
Torsione della Colonna da Seduti
Obliqui
Peso corporeo
Twist da seduto al cavo
Obliqui
Panca • Macchina di forza
Bicicletta aerea con banda elastica
Obliqui
Addominali superiori
Bande elastiche
Twist da seduto a terra con cavo
Obliqui
Macchina di forza