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Obliqui
210 esercizi trovati
Rematore Kayak al Cavo Thibaudeau
Obliqui
Addominali superiori
Macchina di forza
Sollevamento delle ginocchia alla sbarra assistito
Addominali
Obliqui
Sbarra per trazioni • Peso corporeo
Sollevamento Gambe Assistito da Sdraiato con Lancio Laterale
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Push-up a Cavatappi
Obliqui
Addominali superiori
Peso corporeo
Stretch degli Adduttori in Piedi con Spinta dell’Anca verso l’Esterno
Glutei
Obliqui
Panca
Stretch degli abduttori da sdraiato con fitball
Obliqui
Hips
Palla fitness
Allungamento Laterale in Piedi con Bastone
Obliqui
Altro
Piegamento Laterale da Sdraiato
Obliqui
Peso corporeo
Piegamento Laterale Assistito
Obliqui
Peso corporeo
Stretching Assistito degli Obliqui
Obliqui
Panca • Bilanciere
Piegamento Laterale da In Ginocchio a Terra
Obliqui
Peso corporeo
Allungamento Laterale da Sdraiati a Terra
Obliqui
Altro
Sollevamento delle ginocchia assistito alla sbarra con spinta verso il basso
Addominali
Addominali inferiori
Sbarra per trazioni • Peso corporeo
Russian Twist al cavo su fitball
Obliqui
Addominali
Palla fitness • Macchina di forza
Rematore al Cavo in Piedi con Rotazione (V-bar)
Schiena
Obliqui
Cable • Sbarra per trazioni
Crunch incrociato
Addominali
Obliqui
Peso corporeo
Ponte Laterale con TRX
Obliqui
TRX • Peso corporeo
Plank Frontale con TRX
Addominali
Addominali superiori
TRX • Peso corporeo
Ab Rollout in piedi con sospensione TRX
Addominali
Obliqui
TRX • Peso corporeo
Sollevamento in piedi al cavo
Obliqui
Cable
Trazione con Torsione al Cavo
Obliqui
Cable
Gorilla Chin/Waist
Addominali
Addominali superiori
Sbarra per trazioni • Peso corporeo
Jack Split Crunch
Addominali
Addominali superiori
Peso corporeo
Push-up con camminata del ragno
Petto
Tricipiti
Peso corporeo