운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
체중
562개 운동
푸쉬업
가슴
체중
버피
유산소
허벅지
체중
싯업
복근
상복부
체중
버피
유산소
복근
체중
달리기
유산소
허벅지
체중
에어 바이크
복사근
상복부
체중
에어 트위스팅 크런치
복사근
체중
버드 독
복근
하부 허리
체중
브릿지 - 마운틴 클라이머 (크로스 바디)
복근
복사근
체중
힐 킥 (Butt Kicks)
유산소
하퇴
체중
자전거 트위스팅 크런치
복사근
상복부
체중
캣 스트레치
상부 등
하부 허리
체중
클로즈그립 푸쉬업
가슴
삼두근
체중
크로스 바디 트위스팅 크런치
복사근
체중
크로스 잭
유산소
허벅지
체중
크런치 (팔 뻗기)
복근
체중
크런치 (양손 머리 위로)
복근
체중
크런치 (레그 레이즈)
상복부
하복부
체중
다리 곧게 올린 크런치
상복부
체중
플로어 크런치
상복부
체중
크런치 (바닥)
복근
체중
데드 버그
복근
하복부
체중
다이아몬드 푸쉬업
가슴
삼두근
체중
팔꿈치-무릎 트위스트
복사근
복근
체중