본문으로 건너뛰기
WorkoutInGym
운동
운동 루틴
아티클
도구
요금제
무료 앱 다운로드
로그인
한국어
운동 라이브러리 | WorkoutInGym
운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
기본
인기순
이름순
최신순
근육 부위
장비
1
초기화
근력 머신
231개 운동
케이블 스탠딩 업 스트레이트 크로스오버
가슴
근력 머신
암 블래스터를 이용한 케이블 트라이셉스 푸시다운(V-바)
삼두근
근력 머신
레버 펙덱 플라이
가슴
근력 머신
케이블 크로스오버 리버스 플라이
어깨
근력 머신
케이블 컬
이두근
근력 머신
케이블 데드리프트
허벅지
둔근
근력 머신
케이블 프론트 레이즈
어깨
근력 머신
케이블 프론트 숄더 레이즈
어깨
근력 머신
케이블 유도 플립
복사근
근력 머신
케이블 원암 스트레이트 백 하이 로우 (니링)
등
근력 머신
케이블 사이드 밴드
복사근
근력 머신
케이블 사이드 크런치
복사근
근력 머신
케이블 스탠딩 원암 트라이셉스 익스텐션
삼두근
근력 머신
케이블 스탠딩 풀다운 (로프 사용)
등
근력 머신
레버 그립리스 슈러그
상부 등
근력 머신
레버 무릎 비틀기
복사근
근력 머신
레버 오버핸드 트라이셉스 딥
삼두근
근력 머신
레버 시티드 크런치 (체스트 패드)
복근
근력 머신
레버 시티드 힙 어브덕션
둔근
근력 머신
레버 시티드 힙 어덕션
허벅지
근력 머신
레버 슈러그 (플레이트 로드)
어깨
근력 머신
레버 삼두근 익스텐션
삼두근
근력 머신
레버 트위스트 허리 운동
복사근
근력 머신
셀프 어시스트 인버스 레그 컬
허벅지
근력 머신
총 231개 중 121~144
이전
1
5
6
7
10
다음
케이블 스탠딩 업 스트레이트 크로스오버
가슴
근력 머신
암 블래스터를 이용한 케이블 트라이셉스 푸시다운(V-바)
삼두근
근력 머신
레버 펙덱 플라이
가슴
근력 머신
케이블 크로스오버 리버스 플라이
어깨
근력 머신
케이블 컬
이두근
근력 머신
케이블 데드리프트
허벅지
둔근
근력 머신
케이블 프론트 레이즈
어깨
근력 머신
케이블 프론트 숄더 레이즈
어깨
근력 머신
케이블 유도 플립
복사근
근력 머신
케이블 원암 스트레이트 백 하이 로우 (니링)
등
근력 머신
케이블 사이드 밴드
복사근
근력 머신
케이블 사이드 크런치
복사근
근력 머신
케이블 스탠딩 원암 트라이셉스 익스텐션
삼두근
근력 머신
케이블 스탠딩 풀다운 (로프 사용)
등
근력 머신
레버 그립리스 슈러그
상부 등
근력 머신
레버 무릎 비틀기
복사근
근력 머신
레버 오버핸드 트라이셉스 딥
삼두근
근력 머신
레버 시티드 크런치 (체스트 패드)
복근
근력 머신
레버 시티드 힙 어브덕션
둔근
근력 머신
레버 시티드 힙 어덕션
허벅지
근력 머신
레버 슈러그 (플레이트 로드)
어깨
근력 머신
레버 삼두근 익스텐션
삼두근
근력 머신
레버 트위스트 허리 운동
복사근
근력 머신
셀프 어시스트 인버스 레그 컬
허벅지
근력 머신