Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Schuine buikspieren
210 oefeningen gevonden
Zijwaartse Heffingen (Gestrekte Benen)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Heffingen met Verticale Draai (Gestrekte Benen)
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Zijwaartse Stretch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Spell Caster
Schuine buikspieren
Dumbbell
Wervelkolom Stretch (op een fitnessbal)
Schuine buikspieren
Fitnessbal
Staande Laterale Stretch
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Step-up met tegenovergestelde elleboog-knie twist
Bovenbenen
Cardio
Bank
Draaiende Zijbrug
Schuine buikspieren
Schouders
Eigen gewicht
Twist Sit-Up
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Bank
Draai Squat
Bovenbenen
Schuine buikspieren
Eigen gewicht
Draaiende Crunch (Armen Gestrekt)
Schuine buikspieren
Bovenste buikspieren
Eigen gewicht
Draaiende Crunch
Schuine buikspieren
Bank
Weighted Lying Twist
Schuine buikspieren
Fitnessbal
Zittende Gewichtsrotatie (op een fitnessbal)
Schuine buikspieren
Fitnessbal • Gewichtsschijf
Zijwaartse Buiging met Gewicht (op Fitnessbal)
Schuine buikspieren
Dumbbell • Fitnessbal
Staande Rotatie met Gewicht
Schuine buikspieren
Gewichtsschijf
Cable Twist (Op-Neer)
Schuine buikspieren
Krachtmachine
Benen naar de Zijkant
Schuine buikspieren
Onderste buikspieren
Eigen gewicht
Staande Band Draaiende Crunch
Schuine buikspieren
Banden
Band Zijwaartse Buiging
Schuine buikspieren
Banden
Suspender Zijwaartse Buiging
Schuine buikspieren
Banden
Suspender Twisting Jackknife
Schuine buikspieren
Buikspieren
Overig
Suspender Body Saw
Buikspieren
Schuine buikspieren
Banden
Suspender Single Leg Plank
Buikspieren
Onderste buikspieren
Overig