Cele sylwetkowe
Cutting bez utraty siły – jak spalić tłuszcz i zachować formę
Cutting nie musi oznaczać spadku siły ani formy. W tym poradniku pokazujemy, jak mądrze spalać tkankę tłuszczową dzięki odpowiedniemu deficytowi, treningowi siłowemu i regeneracji. To praktyczne podejście do redukcji bez mitów i skrajności.
12 min czytania0