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Abdômen superior
64 exercícios encontrados
Abdominal Tradicional
Abdômen
Abdômen superior
Peso corporal
Bicicleta no Ar
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Bicicleta com Rotação
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal com Elevação de Pernas
Abdômen superior
Abdômen inferior
Peso corporal
Abdominal Crunch na Bola de Estabilidade
Abdômen superior
Abdômen inferior
Bola de exercício
Abdominal Reto com Pernas Estendidas para Cima
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Supra no Chão
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Cotovelo ao Joelho
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Pike Suspenso
Abdômen inferior
Abdômen superior
Barra de puxada • Peso corporal
Elevação de Joelhos com Rotação
Cardio
Oblíquos
Peso corporal
Abdominal Oblíquo com Pernas Elevadas
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal com Peso
Abdômen superior
Abdômen inferior
Anilha
Abdominal Oblíquo com Rotação no Banco Inclinado
Oblíquos
Abdômen superior
Banco
Abdominal Crunch no Bosu Ball
Abdômen superior
Abdômen inferior
Bola de exercício
Dead Bug
Abdômen inferior
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal Crunch com Peso (Atrás da Cabeça)
Abdômen superior
Abdômen inferior
Banco • Anilha
L-Sit
Abdômen
Abdômen superior
Máquina de força
Prancha Lateral com Elevação de Quadril e Alongamento de Perna
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Arremesso Rotacional com Medicine Ball
Oblíquos
Abdômen superior
Outros
Uppercut de Esquerda (Boxe)
Ombros
Oblíquos
Peso corporal
Elevação de Pernas Retas na Barra Fixa
Abdômen inferior
Abdômen superior
Barra de puxada • Peso corporal
Elevação de Joelhos Flexionados na Barra Fixa
Abdômen inferior
Abdômen superior
Barra de puxada
Bicicleta no Ar
Oblíquos
Abdômen superior
Peso corporal
Abdominal tradicional
Abdômen
Abdômen superior
Peso corporal