Übungsbibliothek
Durchsuche unsere umfassende Sammlung von Übungen
Sortieren nach:
Brust
274 Übungen gefunden
Kettlebell Plyometrischer Liegestütz
Brust
Kettlebell
Außenbein-Kick-Liegestütz
Brust
Bauch
Eigengewicht
Liegestütz auf dem Gymnastikball
Brust
Gymnastikball
Wandliegestütz
Brust
Eigengewicht
Einarmiger Liegestütz mit Armhebung
Brust
Eigengewicht
Rotierender Liegestütz (auf den Knien)
Brust
Schultern
Eigengewicht
Smith-Maschine Schrägbank Reverse-Grip Bankdrücken
Brust
Bank • Langhantel
Smith-Maschine Schrägbank Reverse-Grip Bankdrücken
Brust
Bank • Langhantel
Smith-Maschine Reverse-Griff Bankdrücken
Brust
Bank • Langhantel
Superman-Liegestütz
Brust
Eigengewicht
Weighted Svend Press
Brust
Gewichtsscheibe
Liegestütz mit Widerstandsband
Brust
Bänder • Eigengewicht
Stehendes Brustdrücken mit Widerstandsband
Brust
Bänder
Fisch-Pose (Matsyasana)
Brust
Oberer Rücken
Eigengewicht
Bandengeführter Enge-Liegestütz
Brust
Trizeps
Bänder • Eigengewicht
Einarmiges Band-Brustdrücken mit Rotation
Brust
Bänder
Stehende einarmige Brustdehnung
Brust
Eigengewicht
Suspender Star Push-up
Brust
Bauch
Sonstiges
Dynamische Brustdehnung
Brust
Eigengewicht
Langhantel Schrägbankdrücken mit weitem Untergriff
Brust
Bank • Langhantel
Kabel-Twist Stehende Einarmige Brustpresse
Brust
Schrägmuskeln
Kraftgerät
Kurzhantel-Schrägbankdrücken mit Reverse-Griff (30 Grad)
Brust
Bank • Kurzhantel
Stehende Scheibenpresse
Schultern
Brust
Gewichtsscheibe
Band Bankdrücken
Brust
Bank • Bänder