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2286 ejercicios encontrados
Apertura con mancuerna a un brazo sobre balón de ejercicio
Pectorales
Mancuerna • Pelota de ejercicio
Press de Mancuerna a Una Mano sobre Balón de Ejercicio
Pectorales
Mancuerna • Pelota de ejercicio
Pullover con Mancuerna a Una Mano sobre Balón de Ejercicio
Pectorales
Mancuerna • Pelota de ejercicio
Aperturas con mancuerna a una pierna sobre balón de ejercicio
Pectorales
Mancuerna • Pelota de ejercicio
Pullover con Mancuerna y Extensión de Cadera sobre Balón de Ejercicio
Pectorales
Mancuerna • Pelota de ejercicio
Presión Isométrica de Pecho
Pectorales
Peso corporal
Lanzamiento de balón medicinal al pecho
Pectorales
Otros
Empuje de balón medicinal desde posición de tres apoyos
Pectorales
Otros
Empuje de pecho con balón medicinal
Pectorales
Otros
Lanzamiento de balón medicinal desde el pecho
Pectorales
Otros
Lanzamiento de balón medicinal al pecho con carrera de seguimiento
Pectorales
Otros
Extensión de Espalda en Balón de Ejercicio
Espalda baja
Pelota de ejercicio
Relajación de Espalda en Pelota de Ejercicio
Espalda baja
Espalda alta
Pelota de ejercicio
Pull-over con barra y brazos flexionados
Pectorales
Espalda
Banco • Barra
Remo en Banco Inclinado con Cuerda en Polea
Espalda
Banco • Máquina de fuerza
Jalón en Polea Alta con Agarre Amplio por Detrás de la Nuca
Espalda
Máquina de fuerza • Barra de dominadas
Remo para Deltoides Posterior con Mancuernas en Banco Inclinado
Hombros
Espalda alta
Banco • Mancuerna
Remo Inclinado con Mancuernas y Rotación de Palmas
Espalda
Bíceps
Mancuerna
Remo a una mano con mancuerna en banco inclinado y agarre inverso
Espalda
Banco • Mancuerna
Remo con mancuernas en banco inclinado con agarre inverso a dos brazos
Espalda
Banco • Mancuerna
Extensión de Espalda sobre Balón de Ejercicio con Brazos Extendidos
Espalda baja
Pelota de ejercicio
Extensión de Espalda en Fitball con Manos Detrás de la Cabeza
Espalda baja
Pelota de ejercicio
Extensión de Espalda en Fitball con Rodillas Elevadas
Espalda baja
Pelota de ejercicio
Extensión de Espalda con Rotación en Pelota de Ejercicio
Espalda baja
Oblicuos
Pelota de ejercicio