Bibliothèque d'exercices
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TRX
32 exercices trouvés
Pompe sur TRX à une jambe
Pectoraux
TRX
Fente croisée latérale avec sangles de suspension
Fessiers
Cuisses
TRX
Fente latérale avec sangle de suspension
Fessiers
Cuisses
TRX
Rowing TRX à un bras pour l'arrière des épaules
Épaules
Haut du dos
TRX
Écarté avec sangles de suspension
Pectoraux
Épaules
TRX
Rotation suspendue avec TRX
Obliques
Abdos
TRX
Étirement du haut du dos avec sangles de suspension
Haut du dos
TRX
Charnière de hanches avec sangles de suspension
Fessiers
Bas du dos
TRX