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Curl inverso del polso con bilanciere

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Panca • Bilanciere

Curl Inverso con Bilanciere

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Bilanciere

Curl inverso al predicatore con bilanciere

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Panca • Bilanciere

Curl inverso in piedi con bilanciere

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Bilanciere

Curl del polso con bilanciere

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Curl dei Polsi con Bilanciere

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Curl inverso al cavo su panca Scott

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Curl dei Polsi con Manubri su Panca

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Curl inverso al predicatore con manubri

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Rotazione del polso con manubrio da seduto a un braccio

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Panca • Manubrio

Curl da seduto con manubri per i polsi a presa supina

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Panca • Manubrio

Curl di concentrazione con manubrio da seduto a presa inversa

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Panca • Manubrio

Curl inverso con manubrio in piedi a un braccio

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Manubrio

Curl Inverso in Piedi con Manubri

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Manubrio

Curl inverso con bilanciere EZ

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Bilanciere EZ

Curl inverso su panca Scott con bilanciere EZ

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Panca • Bilanciere EZ

Clean alternato con kettlebell da posizione appesa

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Kettlebell

Clean con Kettlebell in Bottoms-Up dalla Posizione di Hang

Clean con Kettlebell in Bottoms-Up dalla Posizione di Hang

Kettlebell

Clean alternato doppio con kettlebell da posizione hang

Clean alternato doppio con kettlebell da posizione hang

Kettlebell

Wrist Roller

Wrist Roller

Piastra • Altro

Curl Inverso con Banda Elastico

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Bande

Pinzata con Disco

Pinzata con Disco

Piastra

Curl dei polsi con bilanciere a presa prona su panca

Curl dei polsi con bilanciere a presa prona su panca

Panca • Bilanciere

Curl dei Polsi con Bilanciere a Presa Supina su Panca

Curl dei Polsi con Bilanciere a Presa Supina su Panca

Panca • Bilanciere

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