본문으로 건너뛰기
WorkoutInGym
운동
운동 루틴
아티클
도구
요금제
한국어
앱 다운로드
시작하기
운동 라이브러리 | WorkoutInGym
운동 라이브러리
다양한 운동을 둘러보세요
정렬:
기본
인기순
이름순
최신순
근육 부위
1
장비
초기화
상복부
64개 운동
싯업
복근
상복부
체중
에어 바이크
복사근
상복부
체중
자전거 트위스팅 크런치
복사근
상복부
체중
크런치 (레그 레이즈)
상복부
하복부
체중
스태빌리티 볼 크런치
상복부
하복부
운동 볼
다리 곧게 올린 크런치
상복부
체중
플로어 크런치
상복부
체중
팔꿈치-무릎 크런치
복사근
상복부
체중
행잉 파이크
하복부
상복부
풀업바 • 체중
하이 니 트위스트
유산소
복사근
체중
트위스트 크런치 (다리 올리기)
복사근
상복부
체중
웨이트 크런치
상복부
하복부
웨이트 플레이트
인클라인 트위스팅 싯업
복사근
상복부
벤치
보수볼 크런치
상복부
하복부
운동 볼
데드 버그
하복부
상복부
체중
머리 뒤에 중량을 들고 크런치
상복부
하복부
벤치 • 웨이트 플레이트
엘싯
복근
상복부
근력 머신
측면 플랭크 힙 리프트 및 다리 스트레칭
복사근
상복부
체중
메디신볼 회전 던지기
복사근
상복부
기타
복싱 왼손 어퍼컷
어깨
복사근
체중
매달려서 다리 들어올리기
하복부
상복부
풀업바 • 체중
매달린 무릎 굽혀 올리기
하복부
상복부
풀업바
에어 바이크
복사근
상복부
체중
싯업
복근
상복부
체중
총 64개 중 1~24
이전
1
2
3
다음