Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Onderarm
82 oefeningen gevonden
Cable Reverse Eénarmige Curl
Onderarm
Banden
Dumbbell Eénarmige Reverse Preacher Curl
Onderarm
Bank • Dumbbell
Smith Machine Zittende Polscurl
Onderarm
Bank • Halter
Polsextensor Stretch
Onderarm
Eigen gewicht
Polsbuigers Rek
Onderarm
Eigen gewicht
Onderarmstretch met handpalmen naar buiten
Onderarm
Eigen gewicht
Onderarmstretch met vingers naar beneden
Onderarm
Eigen gewicht
Muur Flexoren Stretch
Onderarm
Eigen gewicht
Barbell Reverse Pols Curl
Onderarm
Bank • Halter
Staande Barbell Pols Curl Achter de Rug
Onderarm
Halter
Cable Reverse Pols Curl
Onderarm
Bank • Krachtmachine
Cable Polsbuiging
Onderarm
Bank • Cable
Dumbbell Eénarmige Omgekeerde Polscurl
Onderarm
Bank • Dumbbell
Dumbbell Eenarmige Polscurl
Onderarm
Bank • Dumbbell
Neutrale Polscurl met Dumbbells over Bank
Onderarm
Bank • Dumbbell
Dumbbell Over Bench Eénarmige Neutrale Polscurl
Onderarm
Bank • Dumbbell
Dumbbell Polsbuiging met Eén Arm over Bank
Onderarm
Bank • Dumbbell
Dumbbell Omgekeerde Polscurl over Bank
Onderarm
Bank • Dumbbell
Omgekeerde Polscurl met Dumbbells
Onderarm
Bank • Dumbbell
Zittende Neutrale Polscurl met Dumbbells
Onderarm
Bank • Dumbbell
Vingerkrullen
Onderarm
Bank • Halter
Knielende Polsbuigers Stretch
Onderarm
Eigen gewicht
Zijwaartse Polstrek
Onderarm
Eigen gewicht
Smith Machine Staande Achterwaartse Polscurl
Onderarm
Halter • Krachtmachine