Biblioteka ćwiczeń
Przeglądaj naszą kompleksową kolekcję ćwiczeń
Sortuj według:
Piłka do ćwiczeń
Znaleziono 51 ćwiczeń
Brzuszki na piłce (na piłce do ćwiczeń)
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki na piłce gimnastycznej
Górne mięśnie brzucha
Dolne mięśnie brzucha
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki na piłce gimnastycznej z wyprostowanymi ramionami
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Uginanie nóg na piłce gimnastycznej
Pośladki
Uda
Piłka do ćwiczeń
Pompka na piłce lekarskiej
Klatka
Piłka do ćwiczeń
Rosyjski skręt tułowia na piłce gimnastycznej z wyprostowanymi ramionami
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki na piłce Bosu
Górne mięśnie brzucha
Dolne mięśnie brzucha
Piłka do ćwiczeń
Pompka Pike na piłce gimnastycznej
Klatka
Barki
Piłka do ćwiczeń
Deska na piłce stabilizacyjnej
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki na piłce gimnastycznej (pełny zakres ruchu, ręce za głową)
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Rosyjski skręt z piłką lekarską
Brzuch
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Skręt tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami na piłce gimnastycznej
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Pompka na piłce stabilizacyjnej
Klatka
Piłka do ćwiczeń
Odwrotna hiperekstensja na piłce gimnastycznej
Pośladki
Dolny plecy
Piłka do ćwiczeń
Skręt tułowia w siadzie na piłce gimnastycznej
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Skręt tułowia na piłce gimnastycznej (boczny skłon)
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Prostowanie jednej nogi na piłce stabilizacyjnej
Uda
Pośladki
Piłka do ćwiczeń
Rozciąganie kręgosłupa na piłce gimnastycznej
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki z wyprostem nóg i obciążeniem
Brzuch
Dolne mięśnie brzucha
Piłka do ćwiczeń
Skręty tułowia w leżeniu z obciążeniem
Mięśnie skośne
Piłka do ćwiczeń
Trójkąt Redukcyjny z Obciążeniem
Dolne mięśnie brzucha
Uda
Piłka do ćwiczeń
Jednoręczna rozpiętka na wyciągu na piłce gimnastycznej (skos w górę)
Klatka
Piłka do ćwiczeń
Rozciąganie klatki piersiowej z piłką gimnastyczną
Klatka
Piłka do ćwiczeń
Prostowanie grzbietu na piłce gimnastycznej
Dolny plecy
Piłka do ćwiczeń