Biblioteka ćwiczeń
Przeglądaj naszą kompleksową kolekcję ćwiczeń
Sortuj według:
Brzuch
Znaleziono 178 ćwiczeń
Burpee
Kardio
Uda
Masa ciała
Brzuszki
Brzuch
Górne mięśnie brzucha
Masa ciała
Burpee
Kardio
Brzuch
Masa ciała
Brzuszki na piłce (na piłce do ćwiczeń)
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Wytaczanie sztangi
Brzuch
Sztanga
Ptasi Pies
Brzuch
Dolny plecy
Masa ciała
Mostek – Wspinaczka górska (skrzyżowana)
Brzuch
Mięśnie skośne
Masa ciała
Wyciąg klęcząc – spięcia brzucha na linie
Brzuch
Maszyna siłowa
Brzuszki z wyprostowanymi ramionami
Brzuch
Masa ciała
Brzuszki z rękami nad głową
Brzuch
Masa ciała
Brzuszki na ławce
Brzuch
Ławka
Brzuszki na piłce gimnastycznej z wyprostowanymi ramionami
Brzuch
Piłka do ćwiczeń
Brzuszki (na podłodze)
Brzuch
Masa ciała
Martwy robak
Brzuch
Dolne mięśnie brzucha
Masa ciała
Brzuszki na ławce skośnej
Brzuch
Ławka • Masa ciała
Skośne brzuszki na ławce skośnej (ramiona wyprostowane)
Brzuch
Ławka
Skośne brzuszki na ławce skośnej
Brzuch
Ławka
Skręty łokieć do kolana
Mięśnie skośne
Brzuch
Masa ciała
Deska przodem
Brzuch
Masa ciała
Deska przodem z rotacją
Brzuch
Mięśnie skośne
Masa ciała
Deska na przedramionach
Brzuch
Masa ciała
Przysiad z wysokim uniesieniem kolana
Brzuch
Uda
Masa ciała
Nożyce brzuszne (Jackknife Sit-Up)
Brzuch
Masa ciała
Tureckie wstawanie z odważnikiem kettlebell (styl przysiad)
Uda
Brzuch
Kettlebell