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Barra de dominadas
32 ejercicios encontrados
Dominada
Espalda
Barra de dominadas
Dominada
Espalda
Barra de dominadas
Dominadas con agarre estrecho
Bíceps
Barra de dominadas
Dominada con enfoque en braquial
Bíceps
Espalda
Barra de dominadas
Dominadas con agarre paralelo estrecho
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Elevación de Piernas Colgado
Abdominales inferiores
Barra de dominadas
Elevación de Cadera con Piernas Rectas Colgado
Abdominales inferiores
Barra de dominadas
Elevación de Piernas Rectas Colgado
Abdominales inferiores
Barra de dominadas
Dominada a una mano
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Dominada con agarre neutro
Espalda
Barra de dominadas
Dominada Trasnuca
Espalda alta
Barra de dominadas
Dominada con agarre inverso
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Dominada Lateral Alternada
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Dominada con salto
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Dominada con agarre cerrado en supinación
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Muscle-Up (en Barra Vertical)
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Fondos de Pecho (en barra paralela o jaula de dominadas)
Pectorales
Barra de dominadas
Elevación de Rodillas Colgado con Giro Oblicuo
Oblicuos
Barra de dominadas
Dominada con agarre a la anchura de los hombros
Espalda
Barra de dominadas
Elevación de Caderas y Piernas Colgado
Abdominales inferiores
Barra de dominadas
Elevación de Rodillas Colgado
Abdominales inferiores
Abdomen superior
Barra de dominadas
Dominada supina
Espalda
Bíceps
Barra de dominadas
Fondos de pecho en barra recta
Pectorales
Barra de dominadas
Elevación de Cadera con Piernas Rectas y Giro Colgado
Oblicuos
Abdominales inferiores
Barra de dominadas