Libreria Esercizi
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Tricipiti
184 esercizi trovati
Lancio del Med Ball da Supino per il Petto
Petto
Tricipiti
Altro
Pin Press con Bilanciere
Petto
Tricipiti
Panca • Bilanciere
Estensione dei Tricipiti su Panca Inclinata alla Smith Machine
Tricipiti
Panca • Bilanciere
Dip su tre panche con sovraccarico
Tricipiti
Panca • Piastra
Estensione dei tricipiti in ginocchio a corpo libero
Tricipiti
Peso corporeo
Stretch in piedi con rotazione della schiena e allungamento verso l’alto
Tricipiti
Spalle
Peso corporeo
Stretching dei tricipiti contro il muro
Tricipiti
Peso corporeo
Stretch degli Adduttori, Elevatori e Protrattori della Spalla
Spalle
Tricipiti
Peso corporeo
Panca Piana con Bilanciere Presa Inversa Stretta
Tricipiti
Panca • Bilanciere
Dip alla macchina da seduto
Tricipiti
Macchina di forza
Push-up stretto su fitball
Tricipiti
Palla fitness • Peso corporeo
Push-up a presa stretta sulle ginocchia
Petto
Tricipiti
Peso corporeo
Pushdown ai cavi con presa inversa per tricipiti (con Arm Blaster)
Tricipiti
Macchina di forza
Estensione del tricipite al cavo
Tricipiti
Macchina di forza
Piegamenti in verticale
Spalle
Tricipiti
Peso corporeo
Estensione dei tricipiti in piedi assistita (con asciugamano)
Tricipiti
Altro
Push-up Laterale con Ginocchio Piegato
Petto
Tricipiti
Peso corporeo
Distensione con manubri a presa stretta
Tricipiti
Manubrio • Panca
Estensione delle braccia in allungamento verticale
Tricipiti
Peso corporeo
Floor Press con Bilanciere a un Braccio
Petto
Tricipiti
Bilanciere
Estensione dei Tricipiti al Cavo da Sdraiato
Tricipiti
Macchina di forza
Push-up sospeso
Petto
Tricipiti
Peso corporeo • Sbarra per trazioni
Estensione dei Tricipiti sopra la Testa con Banda
Tricipiti
Bande elastiche
Pushdown con banda elastica
Tricipiti
Bande elastiche