Vai al contenuto principale

Esercizi Allenamenti

Scarica l'app Accedi

L'app di allenamento più intuitiva per aumentare la massa muscolare, monitorare i progressi e raggiungere i tuoi obiettivi fitness.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Prodotto

Funzionalità
Prezzi
Esercizi
Schede
Strumenti

Risorse

Articoli
Guide
FAQ
Assistenza

Azienda

Chi siamo
Per i coach
Stampa
Contatti

Legale

Informativa sulla privacy
Termini di servizio
Informativa sui cookie
Preferenze sulla privacy

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Tutti i diritti riservati.

Creato con passione per gli atleti di tutto il mondo

Libreria Esercizi | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Libreria Esercizi

Sfoglia la nostra collezione completa di esercizi

Ordina Per:

Tricipiti

184 esercizi trovati

Dip assistito per tricipiti (in ginocchio)

Dip assistito per tricipiti (in ginocchio)

Macchina di forza

Panca Piana con Presa Stretta con Bilanciere

Panca Piana con Presa Stretta con Bilanciere

Panca • Bilanciere

Distensione su panca con bilanciere a presa stretta

Distensione su panca con bilanciere a presa stretta

Panca • Bilanciere

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere a Presa Stretta da Sdraiato

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere a Presa Stretta da Sdraiato

Panca • Bilanciere

Estensione con bilanciere da sdraiato

Estensione con bilanciere da sdraiato

Panca • Bilanciere

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Sdraiato (Skull Crusher)

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Sdraiato (Skull Crusher)

Panca • Bilanciere

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Sdraiato

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Sdraiato

Panca • Bilanciere

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Seduto sopra la Testa

Estensione dei Tricipiti con Bilanciere da Seduto sopra la Testa

Panca • Bilanciere

Estensione dei Tricipiti in Piedi con Bilanciere sopra la Testa

Estensione dei Tricipiti in Piedi con Bilanciere sopra la Testa

Bilanciere

Dip su panca (ginocchia piegate)

Dip su panca (ginocchia piegate)

Panca

Estensione dei Tricipiti al Cavo su Panca Inclinata

Estensione dei Tricipiti al Cavo su Panca Inclinata

Panca • Cable Machine

Estensione dei Tricipiti con Cavo da Sdraiato

Estensione dei Tricipiti con Cavo da Sdraiato

Panca • Cable

Estensione dei Tricipiti sopra la Testa al Cavo (con Corda)

Estensione dei Tricipiti sopra la Testa al Cavo (con Corda)

Bande

Pushdown ai cavi con corda

Pushdown ai cavi con corda

Macchina di forza

Pushdown ai cavi

Pushdown ai cavi

Macchina di forza

Pushdown al cavo con presa inversa

Pushdown al cavo con presa inversa

Macchina di forza

Pushdown ai cavi per tricipiti (impugnatura a V)

Pushdown ai cavi per tricipiti (impugnatura a V)

Macchina di forza

Push-up a presa stretta

Push-up a presa stretta

Peso corporeo

Push-up a diamante

Push-up a diamante

Peso corporeo

Estensione dei Tricipiti con Manubri su Panca Inclinata Negativa

Estensione dei Tricipiti con Manubri su Panca Inclinata Negativa

Panca • Manubrio

Estensione dei Tricipiti con Manubri su Panca Inclinata

Estensione dei Tricipiti con Manubri su Panca Inclinata

Panca • Manubrio

Kickback con manubrio

Kickback con manubrio

Panca • Manubrio

Estensione dei Tricipiti con Manubri da Sdraiato

Estensione dei Tricipiti con Manubri da Sdraiato

Panca • Manubrio

Kickback con manubrio a un braccio

Kickback con manubrio a un braccio

Manubrio

Mostrando da 1 a 24 di 184 esercizi