프리미엄
상·하체 4분할 어드밴스드 근비대 프로그램
경험 많은 트레이니를 위한 고볼륨 상·하체 4분할로 근육 크기를 제대로 키우는 프로그램.
고급
근육 증가
주 4일
헬스장
남성용
12주
운동 플랜
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