Oefeningenbibliotheek
Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen
Sorteren op:
Rug
203 oefeningen gevonden
Barbell Reverse Grip Incline Bench Row
Rug
Bank • Halter
Cable Incline Bench Row
Rug
Bank • Krachtmachine
Kabel Rope Verhoogde Zittende Roei
Rug
Bank • Krachtmachine
Zittende Kabelroeien met Touw
Rug
Krachtmachine
Chin-up
Rug
Biceps
Pull-up bar • Eigen gewicht
Chin-up met smalle greep
Rug
Biceps
Pull-up bar
EZ-Bar Omgekeerde Greep Bent-Over Row
Rug
EZ-stang
Lever Reverse T-Bar Row
Rug
Krachtmachine
Lever Zittende Roei
Rug
Krachtmachine
Lever T-Bar Roei met Omgekeerde Greep
Rug
Krachtmachine • Gewichtsschijf
Smith Machine Bent-Over Row
Rug
Halter • Krachtmachine
Smith Machine Reverse Grip Bent Over Row
Rug
Halter • Krachtmachine
Wide-Grip Pull-Up Achterlangs
Rug
Pull-up bar • Eigen gewicht
Muscle-Up (aan de Verticale Stang)
Rug
Biceps
Pull-up bar
Pull-up met brede greep
Rug
Pull-up bar • Eigen gewicht
Hefboom-ondersteunde staande chin-up
Rug
Biceps
Krachtmachine • Pull-up bar
Geassisteerde Staande Pull-Up
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar
Booghouding
Rug
Bilspieren
Eigen gewicht
Radhouding
Rug
Bilspieren
Eigen gewicht
Barbell Clean vanaf Blokken
Bovenbenen
Bilspieren
Halter
Barbell Clean Pull
Bovenbenen
Rug
Halter
Cable Squat Row (met touwgreep)
Rug
Bilspieren
Krachtmachine
Pull-up met schouderbreedte greep
Rug
Pull-up bar
Lat Pulldown
Rug
Krachtmachine • Pull-up bar