Naar hoofdinhoud gaan

Oefeningen Trainingen

Download App Inloggen

De meest gebruiksvriendelijke training tracker die u helpt spieren op te bouwen, voortgang bij te houden en uw fitnessdoelen te bereiken.

Download on theApp Store

Get it onGoogle Play

Product

Functies
Prijzen
Oefeningen
Routines
Hulpmiddelen

Bronnen

Artikelen
Handleidingen
FAQ
Ondersteuning

Bedrijf

Over ons
Voor coaches
Pers
Contact

Juridisch

Privacybeleid
Gebruiksvoorwaarden
Cookiebeleid
Privacyvoorkeuren

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Alle rechten voorbehouden.

Met passie gemaakt voor sporters wereldwijd

Oefeningenbibliotheek | WorkoutInGym | WorkoutInGym

Oefeningenbibliotheek

Blader door onze uitgebreide collectie oefeningen

Sorteren op:

Biceps

188 oefeningen gevonden

Barbell Afwisselende Biceps Curl

Barbell Afwisselende Biceps Curl

Halter

Barbell Curl (zonder gewicht)

Barbell Curl (zonder gewicht)

Halter

Barbell Curl

Barbell Curl

Halter

Barbell Preacher Curl

Barbell Preacher Curl

Bank • Halter

Barbell Staande Close-Grip Curl

Barbell Staande Close-Grip Curl

Halter

Staande Barbell Curl met Brede Greep

Staande Barbell Curl met Brede Greep

Halter

Smalle Pull-ups

Smalle Pull-ups

Pull-up bar

Pull-up (Brachialis Focus)

Pull-up (Brachialis Focus)

Pull-up bar

Cable Hammer Curl (met touw)

Cable Hammer Curl (met touw)

Krachtmachine

Cable Preacher Curl

Cable Preacher Curl

Bank • Krachtmachine

Chin-ups (Nauwe Parallelle Greep)

Chin-ups (Nauwe Parallelle Greep)

Pull-up bar

Afwisselende Dumbbell Biceps Curl

Afwisselende Dumbbell Biceps Curl

Dumbbell

Dumbbell Biceps Curl

Dumbbell Biceps Curl

Dumbbell

Dumbbell Concentratie Curl

Dumbbell Concentratie Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Cross-Body Hammer Curl

Dumbbell Cross-Body Hammer Curl

Dumbbell

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell

Hammer Curl met Dumbbells

Hammer Curl met Dumbbells

Dumbbell

Dumbbell Incline Biceps Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Incline Curl

Dumbbell Incline Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Incline Curl

Dumbbell Incline Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Incline Hammer Curl

Dumbbell Incline Hammer Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Incline Inner Biceps Curl

Dumbbell Incline Inner Biceps Curl

Bank • Dumbbell

Dumbbell Eénarmige Concentratiecurl (op fitnessbal)

Dumbbell Eénarmige Concentratiecurl (op fitnessbal)

Dumbbell • Fitnessbal

Dumbbell Preacher Hammer Curl

Dumbbell Preacher Hammer Curl

Bank • Dumbbell

Toont 1 tot 24 van 188 oefeningen