Biblioteka ćwiczeń
Przeglądaj naszą kompleksową kolekcję ćwiczeń
Sortuj według:
Uda
Znaleziono 535 ćwiczeń
Martwy ciąg ze sztangą
Pośladki
Uda
Sztanga
Martwy ciąg ze sztangą
Uda
Dolny plecy
Sztanga
Przysiad ze sztangą
Uda
Sztanga
Burpee
Kardio
Uda
Masa ciała
Bieganie na bieżni
Kardio
Uda
Maszyna cardio
Burpee
Kardio
Brzuch
Masa ciała
Przysiad ze sztangą nisko na plecach (low-bar squat)
Uda
Sztanga
Pełny przysiad ze sztangą
Pośladki
Uda
Sztanga
Przysiad ze sztangą
Uda
Sztanga
Przysiad olimpijski ze sztangą
Uda
Pośladki
Sztanga
Przysiad ze sztangą na niskim grzbiecie (low-bar squat)
Uda
Pośladki
Sztanga
Bieganie
Kardio
Uda
Masa ciała
Martwy ciąg ze sztangą
Pośladki
Uda
Sztanga
Przysiad przedni ze sztangą w chwycie zarzutowym
Uda
Sztanga
Przysiad przedni z sztangą na klatce piersiowej
Uda
Sztanga
Przysiad przedni ze sztangą
Uda
Sztanga
Pełny przysiad ze sztangą (bez obciążenia)
Uda
Sztanga
Good Morning ze sztangą
Pośladki
Uda
Sztanga
Przysiad Hacka ze sztangą
Uda
Sztanga
Przysiad z wyskokiem ze sztangą
Uda
Sztanga
Wykrok ze sztangą
Uda
Sztanga
Przysiad ze sztangą w wąskim rozstawie nóg
Uda
Sztanga
Jednoręczny rwanie sztangi
Barki
Uda
Sztanga
Przysiad na jednej nodze ze sztangą
Pośladki
Uda
Ławka • Sztanga