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Anilha
11 exercícios encontrados
Abdominal com Peso
Abdômen superior
Abdômen inferior
Anilha
Elevação Frontal com Peso
Ombros
Anilha
Torção Russa com Peso (Pernas Elevadas)
Oblíquos
Anilha
Remada Unilateral Curvada na Alavanca (com anilhas)
Costas
Anilha
Braço Circular com Peso
Ombros
Anilha
Rosca em Pé com Anilha
Bíceps
Anilha
Rotação em Pé com Peso
Oblíquos
Anilha
Svend Press com Peso
Peito
Anilha
Apertar Anilha
Antebraço
Anilha
Supino em Pé com Anilha
Ombros
Peito
Anilha
Apertar de Mão em Pé com Peso
Antebraço
Anilha