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Bíceps
188 exercícios encontrados
Rosca Alternada com Barra
Bíceps
Barra
Rosca Direta com Barra (sem peso)
Bíceps
Barra
Rosca Direta com Barra
Bíceps
Barra
Rosca Scott com Barra
Bíceps
Banco • Barra
Rosca Direta em Pé com Barra e Pegada Fechada
Bíceps
Barra
Rosca em Pé com Barra e Pegada Aberta
Bíceps
Barra
Barra Fixa com Pegada Fechada (Supinada)
Bíceps
Barra de puxada
Barra Focada no Braquial (Pegada Neutra)
Bíceps
Costas
Barra de puxada
Rosca Martelo na Polia com Corda
Bíceps
Máquina de força
Rosca Scott na Polia
Bíceps
Banco • Máquina de força
Barra Fixa com Pegada Paralela e Fechada
Costas
Bíceps
Barra de puxada
Rosca Alternada com Halteres
Bíceps
Halter
Rosca Bíceps com Halteres
Bíceps
Halter
Rosca Concentrada com Haltere
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Martelo Cruzada com Halteres
Bíceps
Halter
Rosca Martelo com Halteres
Bíceps
Halter
Rosca Martelo com Halteres
Bíceps
Halter
Rosca Bíceps com Halteres no Banco Inclinado
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Inclinado com Halteres
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Inclinado com Halteres
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Martelo com Halteres no Banco Inclinado
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Bíceps com Halteres no Banco Inclinado (Pegada Interna)
Bíceps
Banco • Halter
Rosca Concentrada Unilateral com Haltere (na bola de estabilidade)
Bíceps
Halter • Bola de exercício
Rosca Martelo no Banco Scott com Halteres
Bíceps
Banco • Halter