Ana içeriğe atla

Egzersizler Antrenmanlar

Ücretsiz uygulamayı indir Giriş Yap

Antrenman Programları

Hedeflerinize göre tasarlanmış antrenman programlarını keşfedin

9 program bulundu

Sırala:

Kas geliştirmenize, gelişiminizi izlemenize ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan kullanımı en kolay antrenman uygulaması.

Ürün

Özellikler
Fiyatlar
Egzersizler
Programlar
Araçlar

Kaynaklar

Makaleler
Rehberler
SSS
Destek

Kurumsal

Hakkımızda
İş İçin
Kuponu kullan
Antrenörler İçin
Basın
İletişim

Yasal

Gizlilik Politikası
Kullanım Şartları
Çerez Politikası
Gizlilik Tercihleri
Yayın İlkeleri

[email protected]

© 2026 WorkoutInGym. Tüm hakları saklıdır.

Dünyanın dört bir yanındaki sporcular için sevgiyle geliştirildi

Her Vücut Tipi İçin Başlangıç Spor Salonu Programı

Her Vücut Tipi İçin Başlangıç Spor Salonu Programı

01.774Başlangıç

Derin 8‑Pack Karın Programı

Derin 8‑Pack Karın Programı

01.381Başlangıç

8 Haftada Tüm Vücut Kondisyonu

8 Haftada Tüm Vücut Kondisyonu

01.914Başlangıç

10 Dakikalık Alt Karın Patlaması

10 Dakikalık Alt Karın Patlaması

01.365Başlangıç

4 Günlük Kas Hacmi Programı

4 Günlük Kas Hacmi Programı

01.565Orta Seviye

İleri Seviye Kas Definasyonu

İleri Seviye Kas Definasyonu

01.021İleri Seviye

8 Haftada Güçlü ve Fit: Kadınlar İçin Tüm Vücut Programı

8 Haftada Güçlü ve Fit: Kadınlar İçin Tüm Vücut Programı

01.179Başlangıç

10 Dakikada Güçlü Üst Vücut

10 Dakikada Güçlü Üst Vücut

01.128Başlangıç

Merdivenle Formda: 6 Haftalık Ev Programı

Merdivenle Formda: 6 Haftalık Ev Programı

01.044Başlangıç