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Espalda alta
88 ejercicios encontrados
Remo a una mano con cable inclinado
Espalda
Espalda alta
Máquina de fuerza
Encogimiento de hombros en polea
Espalda alta
Máquina de fuerza
Estiramiento de Barbilla al Pecho
Espalda alta
Peso corporal
Encogimiento declinado con mancuernas
Espalda alta
Banco • Mancuerna
Encogimiento declinado con mancuernas
Espalda alta
Banco • Mancuerna
Estiramiento de Espalda con Barra Fija
Espalda alta
Barra de dominadas
Elevaciones Alternas de Brazos sobre Balón de Ejercicio
Hombros
Espalda alta
Pelota de ejercicio
Abrazo con balón de ejercicio
Abdominales
Espalda alta
Pelota de ejercicio
Estiramiento Asistido Acostado con Brazos Rectos
Pectorales
Espalda alta
Peso corporal
Neck Extension Stretch
Espalda alta
Peso corporal
Neck Protraction Stretch
Espalda alta
Peso corporal
Estiramiento de Flexión Cervical Sentado
Espalda alta
Banco
Estiramiento de Extensores del Cuello Acostado
Espalda alta
Peso corporal
Aducción del brazo con estiramiento posterior
Espalda alta
Peso corporal
Depresión en Barras Paralelas
Espalda alta
Peso corporal
Extensión de cuello acostado con peso (con arnés para la cabeza)
Espalda alta
Banco • Disco de peso
Extensión de cuello de pie con peso (con arnés para la cabeza)
Espalda alta
Disco de peso • Otros
Apertura Invertida de Pie en Polea Alta con Cruce de Brazos
Hombros
Espalda alta
Máquina de fuerza
Remo de pie en polea con barra en V
Espalda
Espalda alta
Máquina de fuerza • Barra de dominadas
Face Pull con Banda
Hombros
Espalda alta
Bandas
Aperturas inversas con banda elástica
Hombros
Espalda alta
Bandas
Dominada en suspensión con TRX
Espalda
Espalda alta
TRX • Peso corporal
Remo en suspensión
Espalda
Espalda alta
TRX
Face Pull en Suspensión
Hombros
Espalda alta
TRX